10年越しのスポーツの秋

朝晩はすっかり冷え込む季節となりました。
ついこのあいだまで夏だったのに、もうすっかり秋ですね。

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、行楽の秋、スポーツの秋、、、と〇〇な秋がたくさんありますが、今年の私は『スポーツの秋』！！！
10年ぶりくらいに高校生までやっていたスポーツをやり始めました。

この10年間はなんとなく腰が重く、誘われても断るばかりでした。何度も何度も誘ってもらうのが心苦しく、ついに始めるときが来たのです。

始めてみると想像以上にたのしく、いい汗もかけるし、普段出さないような大きい声もだしたり、と終わった後はとっっってもスッキリとした気分。
高校生の頃のようには動けないけれど、練習を重ねるとできるようになることがどんどん増え、大人になっても成長できるんだと実感しました。
ケガだけには気を付けて、続けていけたらと思っています。

短い秋、皆さんはなにかたのしんでいますか？

（アダチ）